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10个问题,开启新的一年
新年送什么给大家合适呢?最后想到,还是送问题吧!
新的一年,新的开始,期待你和我一起,回顾自己,重启自己。
下面的问题清单来自于各路朋友以及网络。期待好的问题可以帮你进入新的一年。你可以选择一个人来回顾,也可以和你的亲朋好友一起回顾。
而我,特别喜欢的是在私董会主持技术线下版本的研习营中,何老师会带我们一起作诗的格式,在此也分享给大家。
---未爱WE&I教育 曹蕾

01
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频率最高的10个问题
过去一年,我做过的最明智的决定是?
过去一年,我学到的最宝贵的一课是?
过去一年,我最自豪的是?
过去一年,我对自己的发现是?
过去一年,我完成的最重要的事情是?
如果知道自己不会失败,2022年我会尝试什么?
2022年,我最想完成的一件事情/一个目标是什么?
新年伊始,我想给自己什么建议?
2022年,我打算如何做,获得更多的快乐/成长/改变?
到2022年底,我希望自己的生活发生这样的变化……
02
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关于关系的10个问题
2022年,我最想改善的关系是?
2022年,我想对谁的生活产生怎样的积极影响?
2022年,我如何做,才能深刻改善与自己的关系?
2022年,我想花更多时间和谁在一起?
2022年,我的什么关系可以从宽恕中受益?
哪些关系,是我的重要关系?
当重要关系得到改善时,我会有什么不同?
在重要关系中,我可以做哪些改善工作?
在我的生活中,谁应该被更多地看见和认可?
我愿意以什么方式与他人更好地沟通?
03
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关于健康的10个问题
2022年,关于增进健康我有哪些具体的目标?
2022年,我想尝试哪些运动?
2022年,我想怎么改善自己的饮食?
2022年,我做什么可以让自己更好地应对压力?
2022年,我打算如何安排健康检查?
健康对我来说意味着什么?
我身体的哪些部位需要更多的关注和关爱?
我的健康和我的生活方式有什么关系?
谁可以在健康方面帮助我?
在健康方面,我有哪些需要被改变的“自我设限的想法”?
04
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关于“快乐”的10个问题
2022年,我想读哪些有趣的书?
2022年,我打算培养点什么兴趣爱好?
2022年,我想用什么方式记录、写作或表达自己?
2022年,我有什么特别想去的旅游地?
2022年,做些什么可以给我的生活带来更多的乐趣?
最近一次获得快乐感受的时刻是?
小时候,我喜欢做什么?
通常我是怎么度过我的闲暇时光?
和谁在一起我特别快乐?
如果每天都有30分钟的闲暇时光,我会做什么?
05
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10个空白问题
我想继续……
我想改善……
我想停止……
我想开始……
我想获得……
我想享受……
我想品尝……
我需要……
我会获得成功的是……
可以帮助我的人是……

未爱教育,致力于打造基于研究的教育创新实验室,通过孵化教育公益产品,推动儿童及青少年的“关心品质”的发展,创造有爱的未来。我们以促进教育公益系统性变革为愿景,致力于研究、支持和实践更多的“关心”特质的教育创新。我们希望通过联合一大批的非营利组织,基金会,学校,教育局,企业以及社会人士,打破行业、专业和文化界限,推动协同创新。
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