分享 | 成长型思维初探
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【看见未来·儿童智库社群线上分享】 第6期
（本篇文字根据曹蕾老师分享内容整理）
什么是成长型思维？
“成长型思维”（growth mindset）
是
斯坦福大学行为心理学教授
—— 卡罗尔·德韦克 相对于固定型思维而提出的信念体系。
“
成长型思维模式是由卡罗尔·德韦克发展出来的一套
信念体系
，认为通过坚持、努力及专心致志地学习，一个人的智力将得以成长或发展。
—— 《可见的学习与思维教学》玛丽·凯·里琪
“
信念渗透在我们生活中的每一个部分
，连我们自认为属于自己的个性，实际上也是从这种“思维模式”中衍生出来的，而那些可能妨碍我们发挥潜能的因素也同样从中而来。
—— 《终身成长》卡罗尔·德韦克
教育者的思维方式？
这个体系在美国教师群体中被广泛应用，对于中国的教师而言则相对陌生。
简单来说，在教育教学的环境中，成长型思维的老师，更 看重学生的努力、鼓励学生跟自己比较、鼓励尝试 。
而固定型思维的老师则更看重孩子的聪明、不自觉的把学生和他人比较， 希望学生能做到自己满意的程度 。
不同思维型的老师所培养的学生，也会呈现出相应不同的学业表现，对于挑战、努力、错误的态度和反馈也有巨大差别。
下面这张图提供了一个简单的
思维类型自测表
，可以通过自评了解自己的在学习和教学领域更偏向哪一种思维方式。
成长型心态一定比
固定型心态好？
实际上，这两种类型只是指向两个极端。
德韦克指出，没有人时刻具备成长型思维，我们都是两种心态的混合体，会不断在两者之间的产生动态变化。
在这里曹蕾举了一个例子，对于自己1岁的儿子，她会为他每一点努力、每一点进步感到惊喜。而对于即将上小学的女儿，曹蕾总是习惯性地去检验她是不是自己预想中的那样，会不自觉地带有评价。
因此，
就算是成长型思维主导的人，也有可能因为一些事件触发，进入固定型思维。
在做好坏比较的时候，我们的心理就已经对这两种类型产生了偏见。更成长型的视角可能就是
打破比较
，更关注发展的可能性。
智商是先天遗传决定的吗？
？
我们常常听到的给儿童的
“智商”测试
，这些测量真的是在测量
“认知遗传”
吗？ “智力”是天生的、不可改变的吗？
卡罗尔·德韦克指出，智商测试的发明者、法国心理学家 阿尔弗雷德·比奈 最初设计智商测试的初衷，是为了甄别出无法完成巴黎公立学校教育的孩子，从而为他们设计新的教育计划帮助他们接受教育。
也就是说，即使发明者本人也不认为智商测试能够完全评价一个人的智力水平。
卡罗尔·德韦克指出， 固定型思维模式者会认为智商测试可以评判一个人，人的智力和能力是一成不变的。
相反地， 成长型思维模式者则主张人的智力和能力可以通过持续不懈的努力得到发展。
德韦克提出的重要观点之一就是：
孩子的智力是可以后天塑造的。
大脑的
“聪明”
与否，取决于建立多元神经链接的能力，更努力的学习、接触更多的知识，可以锻炼大脑神经，使其越发强健。
《可见的学习与思维教学》
这本书里，作者玛丽·凯·里琪举了一个生动的例子，研究表明当持续教授小朋友这些关于大脑的知识，强调努力比基因更重要，他们变成固定性思维的比例大大降低。
相反，玛丽发现，随着年龄的增长，如果老师和家长没有意识做这样的干预，孩子们就有更大可能性养成固定型思维，更有可能忽视“努力”的作用。
这张冰山图，展现了我们所谓的成功，和我们看不到的，为了成功所做出的努力。
思维模式
渗透在生活的各个角落
？
以上，我们反复讲述的是成长/固定型思维模式在学习过程中的体现，但是学校环境下更多面临的挑战是
“技能型”
，而社会生活中的挑战更多的是关于
“人”
，成长型思维是可以在生活的各方各面有所体现的。
美国首位家庭治疗专家 维琴尼亚·萨提亚（Virginia Satir） 提出的
家庭治疗模式
，提到选择伴侣的时候，两种思维模式导向的偏好的不同。
萨提亚的基本信念是： 每个人都有内在资源和选择，每个人都有能力去改变。
人们认识这个世界的方式，也存在两种基本模式：
阶级模式和成长模式
。
不同的模式代表了不同的认知方式，包括对关系、人、事件的界定，以及面对改变的态度。需要注意的是，这个定义同样只代表光谱的两端，不能用来定义一个人。
这个工具的理论基础是萨提亚的
冰山模型
。思维模式的变化需要的不仅仅是改变冰山上的行为，更需要去挖掘冰山下的因素，才更有可能让改变发生。
而这些审视的起点，是觉察、接受、探索自己的感受背后的假设、思维模式、客观现实，然后去寻找自己更深层次的期待、渴望，最后回到“我是谁”这个问题。
期待正在阅读的你，停下来想一想，是不是可以从最近发生的一件事情开始，试一试更加“成长型”的视角会不会带来更多的可能性。
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